明理部 | 明理娃，识节气——在明德度过的二十四节气之秋分

一候 | 雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

二候 | 蛰虫坯户：一些春分出土活动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。

三候 | 水始涸：水气也不像夏天时那么充沛，将开始逐渐干涸，因此我们会觉得空气越来越干燥了。

秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋夜会渐渐长，虽说好秋递秋凉，但广东还是被燥热包围着，燥气会伤肺，就容易出现咳嗽等症状。

雪梨是秋季最好的润肺食物之一，秋燥袭人时，喝一口泛着琥珀光泽的梨汤身体都舒服通畅起来，一起过个滋润清爽的秋天吧！

来来来，大家一起干杯！