“人生不是百米冲刺,而是一场漫长的拉力赛,重要的不是终点,而是飞驰的过程。”
新学期,站在新的赛道,飞驰的第一步是稳住“起点”!






亲爱的家长、同学们:
告别喜气洋洋的二月,待人间三月缓缓归之时,问句你好!寒假已接近尾声,马年新岁,我们即将迎来一个新的学期,愿我们在这学期都能马蹄升升朝前跃,所想所愿皆成真!
新学期的序章已悄然开启,为便于同学们顺利回归校园生活,明德君特此准备了一份新学期指南,请查收并做好开学准备。

开学及缴费时间
学校财务室定于2026年2月28日(农历正月十二)开始收费,敬请家长安排时间来校缴费;2026年春季学期于3月2日(农历正月十四) 正式开学上课。




开学用品要备齐
提前整理返校物品,避免报到当天手忙脚乱,这份清单请核对:
(1)寒假作业、读书笔记等各类作业,按科目分类整理;
(2)学习用品:请提前准备好文件袋、文具盒、包书皮、书写笔、尺子、橡皮等学习工具,部分物品可贴上姓名贴方便识别;
(3)生活用品:请提前准备好水杯、纸巾等物品。不要携带零食、碳酸饮料、玩具以及电子产品或其他贵重物品到校。




仪容仪表要工整
(1)小学部:请按要求穿规定的校服,佩戴好红领巾,发型要求大方得体,整体保持干净整洁;
(2)初中部:按照初中部仪容仪表规定,初中男生留短发(不遮耳朵、衣领、眉毛,俗称学生头),初中女生留短发(不过肩、不遮眉,俗称学生头)。请家长、同学配合提前落实(如有风俗正月不理发,请正月后务必理好)。初一学生未达到少先队退队规定时间的(14周岁),请继续佩戴红领巾(鲜亮合格的红领巾)。




电子产品软着陆
不少孩子假期沉溺手机,电子产品的即时愉悦感会降低孩子对学习的耐受性,但强制没收可能引发激烈对抗,需通过“协商-替代-激励”三步实现温和过渡。与孩子协商手机使用时间,将电子设备分为“工具类”(如查资料、上网课)和“娱乐类”(如游戏、短视频),后者需严格限时,也可激励孩子通过看书、运动等方式代替手机娱乐。




学习状态巧恢复
(1)要检查孩子的作业情况。对照作业清单,逐项打勾。没写完也别急,制定计划把大任务拆解成小目标,最后几天稳稳收尾;
(2)要督促孩子复习和预习。抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的衔接;
(3)从今天起,逐步向校园作息靠拢。晚上10点前入睡,告别熬夜刷手机、赖床到中午的习惯。另外,恢复正常的饮食规律,尤其是早餐,中午安排合适时间午休。



收心的本质是“唤醒成长内驱力”。真正的收心不是机械地掐断假期快乐,而是帮助孩子理解“张弛有度”是生命的正常节律。
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习适应。
家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,更好地适应新学期的校园生活。









启程的意义是前路或许未知,但脚步坚定的人,总会寻到属于自己的“冠军奖牌”!
新学期,万事俱备,盼你归来啊~



新学期
等你呦~
编辑:孟喜讯
一审:张红勋
终审:张聪聪




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