中考收官，安全续航——坦洲明德学校2026年中考后致初三学生、家长的一封信

亲爱的2026届初三学子、尊敬的家长朋友们：

三年朝暮，风雨兼程。随着中考落笔收卷的那一刻，中山市坦洲明德学校2026届初三学子的三年时光，圆满落幕。

从初入校园的懵懂青涩，到奔赴考场的从容坚定，284名少年在明德沉淀、成长、绽放。此刻，所有挑灯夜读的坚持、所有并肩同行的温暖、所有全力以赴的奔赴，都化作青春最滚烫的答卷。在此，学校向圆满完成初中学业的全体初三学子，致以最热烈的祝贺！向三年来默默付出、全力支持学校工作的各位家长，致以最诚挚的敬意！

放下笔的那一刻，你们已然战胜了自己。希望大家坦然面对中考成绩，以平常心看待得失，不骄不躁、不卑不馁。无论结果如何，都是青春路上独一无二的成长印记，不必纠结遗憾，无需自我内耗。

回望三年，你们七年级入学时写下的“给未来自己的一封信”，即将被拆封。这一路的成长、沉淀、善良与坚韧，远比一纸成绩更加珍贵。中考后的假期，不必焦虑内耗，无需匆忙赶路。希望你们好好告别、好好松弛、好好成长。去感恩陪伴你的师长与同窗，去拥抱默默守护你的父母，去读一本沉淀内心的书、去见三两挚友、去感受久不曾留意的人间烟火。

同时也愿你们保持分寸与自律，铭记安全底线，敬畏自然、严守规则，合理规划作息，拒绝散漫虚度。短暂休整，是为了更好地蓄力前行，以饱满的状态，迎接高中的全新挑战。

三年明德时光，是师生一场相遇，更是家校一场同行。感谢每一位家长的信任与支持。无数个深夜的陪伴、无数次备考的鼓励、无数回家校的携手配合，为孩子们的青春之路筑牢了最温暖的后盾。你们的默默付出，是少年们勇敢前行最坚实的底气。

中考落幕，心态先行。恳请各位家长放缓焦虑、多予包容。请坦然看待孩子的考试结果，少一些苛责与攀比，多一些倾听与接纳。青春期的孩子，历经三年高压备考，身心皆需休整，温柔的鼓励、笃定的信任、松弛的家庭氛围，远比追问成绩更有力量。

中考后，也请家长朋友们做好监护陪伴，帮助孩子科学估分，同时配合做好志愿填报相关工作，遵循“冲、保、稳”的原则，理性分析、合理规划，携手学校为孩子的升学之路站好最后一岗。

谨防招生诈骗

时刻注意保护个人信息，不在朋友圈等网络平台晒准考证、身份证、考生号、成绩单或成绩查询页面、中考志愿填报表、录取通知书等信息。不要轻信任何非法机构、无关学校或个人的优惠政策和录取信息，一切有关招生录取的信息要以官方途径发布的为准。如果接到退还学费、招生、招工等方面的信息和电话，千万不要轻易相信，要及时向学校、教育部门等单位核实，谨防被骗。

谨防溺水，守护生命防线

夏日炎炎，各类水域成为人们消暑纳凉的热门选择，但同时也潜藏着巨大的溺水风险。溺水事故往往在瞬间发生，给家庭带来难以承受的悲痛。

请您务必重视对孩子的防溺水安全教育，让他们牢牢记住“六不原则”：不私自前往水域游泳；不擅自与他人结伴下水；没有家长陪同，坚决不游泳；远离没有安全设施和救援人员的水域；不涉足不熟悉的水域；遇到他人溺水绝不盲目下水施救。

遵守交规，平安出行相伴

交通规则是保障我们出行安全的根本准则。教育孩子严格遵守交通规则，是对自己和他人生命负责的表现。

告诉孩子，在公路上不要追逐打闹、嬉戏玩耍，过马路时要走人行横道，严格遵守信号灯指示，不闯红灯，更不要翻越交通隔离设施。这些看似简单的行为，实则是避免交通事故的关键。按照规定，未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁禁止骑电动自行车上路，骑行时务必佩戴好安全头盔。乘车时要系好安全带，不将身体任何部位伸出车窗外。作为家长，您在驾车出行时更要以身作则，严格遵守交通法规，杜绝酒后驾车、疲劳驾驶和超速行驶，为孩子树立良好的榜样。

安全上网，远离网络陷阱

在当今信息飞速发展的时代，网络已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，网络在带来便利的同时，也隐藏着诸多风险。

引导孩子合理使用网络，控制上网时长，避免沉迷于网络游戏和网络直播。提醒孩子切勿随意点击不明链接，不轻易下载来源不明的软件，更不能随意透露个人信息，如姓名、家庭住址、电话号码、身份证号码等，以防遭遇网络诈骗。

特别要警惕网络交友陷阱，教育孩子不要轻易与陌生网友见面，防止受到不法侵害。如果孩子在网络交流过程中遇到言语骚扰、威胁等不良情况，要及时告知家长或老师，学会用正确的方式维护自身权益。鼓励孩子充分利用网络资源进行有益的学习和探索，浏览积极健康的内容，拓宽视野，提升综合素养。您也可以和孩子一起制定上网规则，共同营造健康的网络环境。

关注消防，筑牢安全屏障

夏季气温较高，用火用电频率增加，火灾隐患也随之增大。教育孩子不玩火，不私自燃放烟花爆竹。让他们了解火灾发生时的应对方法，比如迅速拨打119报警电话，用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰逃离现场等基本的消防逃生技能。在家中，要定期检查电器设备、燃气管道等是否存在安全隐患，确保用火用电用气安全。提醒孩子不要随意乱动电器开关和插座，不用湿手触摸电器。倘若遇到火灾，务必保持冷静，迅速撤离现场，切不可贪恋财物而返回危险区域。您不妨和孩子一起学习一些基础的火灾预防和扑救知识，例如正确使用灭火器等，提高家庭的消防安全防范能力。

饮食、居家与作息健康

规律作息，不昼夜颠倒、通宵熬夜，合理控制游戏、短视频时长，避免沉迷电子产品；注意饮食卫生，不吃三无、过期、变质生冷食品，少喝冰饮，预防肠胃炎；不随意采摘野果、野生菌类，防止中毒；居家注意用电用火安全，不私拉电线、不玩火；高温外出避开正午，做好防暑、防晒、防蚊虫；适度开展户外锻炼，增强体质。

愿每一位明德少年，永葆赤诚热烈的少年底色，带着母校的殷殷期许、师长的温暖教诲、家人的温柔牵挂，奔赴浩瀚山海，解锁人生崭新篇章。

以温柔静待成长，以陪伴治愈时光，从容守护孩子的每一次蜕变。

愿2026届全体学子，不负年少、不负耕耘，此去乘风万里，前路熠熠生辉！

“我们终会上岸，阳光万里，鲜花沿路开放。”

中山市坦洲明德学校

2026年7月3日