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平心静气“宅”在家,做情绪管理小主人——记明德学校一二年级组“疫情下的情绪管理”

2020年03月23日 13:19:21 访问量:282
平心静气“宅”在家,做情绪管理小主人——记明德学校一二年级组“疫情下的情绪管理”
李童2020-03-23

 

   校园里,树木已经长出了嫩芽,花儿都绽开了笑脸,色彩缤纷的校园仿佛在呼唤着师生们早日回来,一起在这美景中学习和玩耍。但疫情尚未完全结束,可爱的孩子们仍需要留在家中静待健康花开。 

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春天的步伐从不迟到,不知不觉,我们已经跟随着春姑娘走过了三周的线上学习时光,接下来还将继续在家,度过没有小伙伴和老师陪伴的学习生活,而此时,有些小朋友们内心有些惆怅、甚至是烦躁……

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在这样一个特殊时期,一二年级的小朋友们是如何做好自己情绪的管理呢?他们在老师的引导下,发现了一些有趣的宅家小游戏,可以帮大家舒缓这无名的烦躁,成为情绪管理的小主人!

妙招一:兴趣爱好走一圈

      颜料盘上的舞蹈——画画,脑海里的战役——下棋,天籁之音——唱歌,乐高、钢琴、二胡……我们的兴趣爱好真广泛,每天练练更熟悉,心情也是美美哒!

3.jpg 碰撞的色彩,就是一个美丽的世界

4.jpg 小小棋子,大大学问

微信图片_202****3192317.jpg 歌声传递快乐
妙招二:体育锻炼动起来

“宅家”不懒惰,体育锻炼少不了,增强体质,清醒大脑,培养优良品质,今天,燃烧你的卡路里了吗?

 
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妙招三:创意游戏玩起来

    创意游戏玩不停,生活处处有惊喜。热爱生活的孩子,都是这样玩的!

微信图片_202****3174733.jpg   迷你保龄球
   
微信图片_202****3174741.jpg   乒乓气球
   
微信图片_202****3174749.jpg   乒乓球漂移
   
微信图片_202****3174755_2345看图王(1).jpg   光影绘画
    
妙招四:家务活儿做起来

正所谓“自己动手,丰衣足食”,这是一个培养我们动手能力和独立能力的好机会,千万别错过哦!

   
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   以欢笑代替担忧,以乐观驱赶阴霾。丰富多彩的“宅”家活动治愈了孩子们不安的心,“疫情”无情,我们有爱。“宅”家的每一天我们都在做贡献,让我们争当自己情绪管理的小主人吧!


 


供稿一二年级组

供图一二年级组

编辑李童

审核宣传组

编辑:农海平
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