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带量食谱|中山市坦洲明德学校2025年春第(九)周食谱

2025年04月08日 07:46:14 访问量:326次
带量食谱
  第九周  

- 4.7-4.11-

饮食关乎每个宝贝的成长与健康,我园更是十分重视幼儿的饮食健康,科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。

本周带量食谱分析



星期一食谱

早
餐

鸡蛋、馒头、汤濑粉

菠萝包、蒸玉米

皮蛋瘦肉粥


午
餐

咖喱土豆焖鸡、青椒炒肉丝

蒜香娃娃菜、骨头海带黄豆汤

甜甜圈、酸菜炒猪肝

晚
餐

梅菜扣肉、青瓜炒肉丝

蒜蓉油麦菜、椰香西米露

橙子




星期二食谱



早
餐

鸡蛋、馒头、鸡蛋炒米粉

香橙包、南瓜小米粥

西红柿蛋花汤


午
餐

油豆腐焖花腩、肉沫蒸水蛋

蚝油包菜、骨头虾米冬瓜汤 

蛋挞、西芹炒猪肚

晚
餐

明德辣子鸡、韭菜焖猪红

油淋小菜心、肉沫萝卜汤 

纯牛奶、饼干




星期三食谱


早
餐

鸡蛋、馒头、芝麻包

麻酱大碗面、蒸红薯

猪肝瘦肉粥


午
餐

啤酒土豆焖鸭、香菇榨菜肉酱

蒜香南瓜、绿豆糖水 

红豆糕、可乐鸡中翅

晚
餐

椒盐大虾、青椒炒鸭胗

油淋生菜、紫菜蛋花汤

梨子




星期四食谱



早
餐

鸡蛋、馒头、包菜炒河粉

奶黄包、香菇瘦肉粥

紫菜蛋花汤


午
餐

莲藕蒸肉饼、双芹炒猪肝

蒜香小菜心、陈皮红枣苹果汤 

香葱包、青瓜炒肉片

晚
餐

爆炒鱿鱼须、蒜苗炒蛋

蒜蓉大白菜、冰镇龟苓膏 

纯牛奶,饼干




星期五食谱




早
餐

鸡蛋、馒头、煮水饺、

汤米粉、纸杯蛋糕

鸡蛋瘦肉粥


午
餐

沙姜猪扒、干锅花菜炒花腩

蒜香上海青、清补凉玉米骨头汤

奶酪包、 莴笋炒肉片

晚
餐

香炸鸡翅、水瓜炒肉丝

姜汁芥菜、银耳红枣糖水

香蕉



上周回顾





END

一周食谱

美味可口

茁壮成长


        供稿|后勤服务中心

        供图|后勤服务中心

编辑|吴海莉

初审|张红勋

终审|张聪聪



编辑:农海平
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